As aulas consistem em aplicações de práticas do Hatha Yoga (como asanas e pranayamas), entre outras técnicas tradicionais, dentro do contexto da filosofia do Yoga Integral.
"Na visão certa, tanto da vida como do Yoga, toda vida é consciente ou sub-conscientemente um Yoga... Um dado sistema de Yoga, então, não é nada mais do que uma seleção ou uma compressão de formas de intensidade mais estreitas, mas mais enérgicas, dos métodos gerais que já estão sendo usados dispersa e amplamente em um movimento vagaroso, com uma perda de material e energia mais profusa e aparente; mas com uma combinação mais completa pela Grande Mãe, no seu vasto trabalho para cima."
Sri Aurobindo
Horários:
Segunda e Quarta: 12:30 e 18:00h.
Terça e Quinta: 18:00 e 19:00h.
A prática sugerida consiste de uma hora, duas vezes por semana.
Marque uma aula experimental pelo telefone 2233 6209 ou no email: marcia@estudioshakti.com
